Dietas para el control de peso
Mantener un peso saludable es uno de los factores más importantes para la salud a largo plazo de una mascota. El sobrepeso y la obesidad afectan a más del 30 % de los perros y gatos en todo el mundo, aumentando el riesgo de diabetes, problemas articulares, enfermedades cardíacas y una menor esperanza de vida. Una dieta adecuada para el control del peso ayuda a las mascotas a mantener una condición física ideal y, al mismo tiempo, a obtener los nutrientes que necesitan.
El control del peso es importante
El sobrepeso sobrecarga los órganos y las articulaciones, y puede reducir la movilidad y los niveles de energía. Las mascotas con obesidad son más propensas a experimentar:
- Artritis y dolor articular
- Reducción de la resistencia y la tolerancia al ejercicio
- Mayor riesgo de diabetes y problemas cardiovasculares
- Vida útil acortada
Para los gatos y los perros, mantener un puntaje de condición corporal (BCS) de 4 a 5/9 se considera ideal.
Principios básicos de una dieta para el control de peso
Un plan de control de peso exitoso equilibra calorías, nutrientes y saciedad.
1. Control de calorías
- Alimente a su mascota con menos calorías de las que gasta
- Evite los excesos de golosinas y sobras de la mesa.
- Mida las porciones de comida cuidadosamente utilizando una balanza de cocina o tazas estandarizadas.
2. Proteína de alta calidad
La proteína ayuda a preservar la masa muscular magra durante la pérdida de peso.
- Perros: mantener entre un 18 y un 25 % de proteína (materia seca)
- Gatos: mantener entre un 25 y un 35 % de proteínas (materia seca)
Una cantidad adecuada de proteínas previene la pérdida muscular, incluso cuando las calorías totales disminuyen.
3. Grasa controlada
La ingesta moderada de grasas proporciona energía sin exceso de calorías.
- Perros: típicamente entre un 5 y un 10 % de grasa
- Gatos: típicamente entre un 8 y un 12 % de grasa
La grasa no debe eliminarse por completo, ya que es esencial para la piel, el pelaje y la absorción de nutrientes.
4. Fibra para la saciedad
La fibra agrega volumen y retarda la digestión, lo que ayuda a que las mascotas se sientan satisfechas mientras comen menos calorías.
- Fuentes comunes: calabaza, avena, judías verdes.
Estrategias de alimentación
- Alimente con varias comidas pequeñas en lugar de una comida grande para mejorar la saciedad.
- Evite la alimentación libre (dejar comida afuera todo el día)
- Realice un seguimiento del peso semanalmente y ajuste las porciones según sea necesario
- Combine cambios en la dieta con una mayor actividad adecuada a la edad y movilidad de su mascota.
Gestión de premios y golosinas
- Limite las golosinas a <10% de las calorías diarias
- Elija golosinas bajas en calorías o pequeñas porciones de alimentos humanos seguros.
- Utilice el juego, el entrenamiento o el afecto como recompensas no alimentarias.
Consideraciones especiales
- Mascotas mayores: pueden necesitar menos calorías pero proteínas más digeribles.
- Mascotas castradas: a menudo tienen menores necesidades energéticas; el control de las porciones es clave
- Condiciones médicas: Las mascotas con diabetes, enfermedad renal o problemas de tiroides pueden requerir dietas especializadas.
Siempre consulte a su veterinario antes de comenzar un plan de control de peso.
Beneficios de un control de peso adecuado
Una dieta equilibrada para el control del peso puede ayudar a su mascota a:
- Lograr y mantener una condición corporal ideal
- Preservar la masa muscular
- Reducir el riesgo de enfermedades crónicas
- Mejorar la movilidad, la energía y la calidad de vida.
Una nutrición constante y controlada combinada con ejercicio es el enfoque más seguro y efectivo.